10 farfurioare PALEO pentru a pierde in greutate (Fotografii)

• Aprilie 27, 2024

Dacă sunteți în căutarea de a pierde în greutate în mod natural și într - un mod echilibrat, paleo dieta Este o alegere bună.

paleo dieta se bazează pe alimente bogate în proteine ​​(grăsimi bune care nu vă fac grăsime) și fibre, în conformitate cu Dr. Salomon Jakubowicz , cercetător medical în endocrinologie.

Datorită conținutului ridicat de proteine, este mai ușor să controlați apetitul, iar atacurile de anxietate scad după a treia zi de la începerea acestui tip de hrană.

Pregătiți aceste rețete și începeți-vă paleo dieta cu recomandările pe care le oferă GetQoralHealth.

1. Somon cu lămâie

Medicina Film: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Aprilie 2024).