• Aprilie 30, 2024

Am început cu toții dieta și GYM cu cele mai bune intenții ale noastre Cu toate acestea, după câteva săptămâni, când nu am văzut rezultate, am decis să demisionăm. Desigur! fără a bănui că ne obiceiul de dimineata sunt cauza cresterii in greutate, si ca nu putem reduce dimensiunile . 

Care sunt acele obiceiuri ale dimineții care te fac să câștigi greutate?

1. Ridică-te târziu

Este bine cunoscut faptul că somnul puțin poate provoca mai mult poftă de mâncare, dar potrivit unui studiu recent publicat în revista științifică PLOS One, odihna mai mult de 10 ore pe noapte, de asemenea, creșteRisc de a avea un IMC mai mare (indicele de masa corporala), excesul de greutate.

Medicina Film: The Healing Appetite Final Cut - (Aprilie 2024).