Sfaturi pentru a opri răspândirea gripei în birou

• Mai 2, 2024

Gripa este una dintre cele mai frecvente boli transmisie ușoară , mai ales dacă coexistăm zilnic cu persoanele infectate cu virusul într-un loc mic sau lipsă de circulație, cum ar fi birouri sau ateliere de lucru de muncă.

Iată câteva sfaturi pentru a opri infecția în biroul dvs.

Pentru cei care au gripa

• Acoperă gură atunci când tuse sau strănut cu un batista de unica folosinta
• Aruncați batistele contaminate
• Spălați-vă pe mâini cu săpun și apă caldă, între 15 și 20 de secunde
• Evitați contactul cu mâinile ochi , nas și gură
• Stați acasă când aveți toate simptomele de gripă și consultați imediat medicul
• utilizare șervețele umede cu alcool sau gel dezinfectant pentru mâini
• Ține-ți distanța cu oamenii din jurul tău

Pentru cei din jur

• Spălați mâini de multe ori
• Evitați contactul mâinilor cu ochii, nasul și gura
• Nu împărtăși obiecte personale Cu pacientul, germenii pot trăi până la 2 ore pe unele suprafețe
• Spălați-vă frecvent mâinile
• Utilizați șervețele cu alcool sau gel pentru igienizare manuală

Simptomele comune ale gripei sunt:

• febră
• migrenă
• oboseală
• tuse
• tăierea corpului
• durere în gât
• nasul infundat
• dureri musculare

Vizitați secțiunea specializată în gripa. aici

Medicina Film: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Mai 2024).