Fumatul scade cu mesaje text

• Aprilie 28, 2024

Cu obiectivul pe care tinerii îl părăsescfumat ,Institutul Național al Cancerului din Statele Unite (NCI, pentru acronimul său în limba engleză) a creat programulSmokefreeTXT, care vor fi folosite prin intermediul telefoanelor mobile.

Prin acest proiect, care funcționează ca un serviciu de mesaje text gratuite, vor fi oferite asistență, sfaturi și sfaturi 24 de ore pe zi, celor care doresc să renunțe la fumat.

Potrivit informațiilor publicate deCNN Mexic Cei interesați ar trebui să se înregistreze în program și să aleagă un timp rezonabil pentru a le depăși dependenta .

Apoi, ei vor primi mesaje text obișnuite cu mementouri despre termenul lor de ieșire. La sfârșitul termenului, participanții vor continua să primească alerte timp de șase săptămâni.

Specialiștii dinfumat ei spun că cele șase săptămâni sunt o perioadă critică, pentru că atunci majoritatea oamenilor au nevoie de sprijin pentru a renunțadependenta .

Agenția guvernamentală a SUA oferă, de asemenea, un site în care adolescenții pot împărtăși experiențe despre eforturile lor de renunțare la fumat.

Potrivit cifrelor NCI, 20% dintre copiii americani sunt fumatori si in majoritatea lor continua cu obiceiul in varsta.

Unii specialiști spun că 75% dintre tineri dețin un telefon mobil, astfel încât există un imens potențial în tehnologiile mobile pentru a încuraja conștientizarea sănătății și schimbarea comportamentală în rândul adolescenților.Și tu, vrei să te supui unui program de acest gen?

Urmăriți-ne pestare de nervozitate șiFacebook

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitațiînregistrare cu noi

Medicina Film: A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Aprilie 2024).