Psihoterapia prin miros

• Aprilie 27, 2024

Sistemul senzorial vă pune în contact cu mediul care vă înconjoară, este format din piele , mușchi , articulații și receptorii de gust, miros , ochi și urechi. Informațiile sunt primite de către receptoarele periferice înainte de a fi trimise la Sistemul nervos central (CNS) pentru evaluarea dvs. Această evaluare elimină prin inhibiție selectivă acele conținuturi ciudate și se concentrează asupra stimulilor importanți.

Stimularea în aceste zone corticale specifice corespunde interpretării ca viziune, gust, auz, miros , atingeți și poziționați în spațiu. Deși percepția se desfășoară în cortex, se ignoră modul în care se întâmplă, dar există oameni care sunt mai sensibili decât alții la stimuli diferiți.

Înțelesul miros în om nu este atât de dezvoltat. Cu toate acestea, există 4 mirosuri primare posibil feromonii ce sunt sudoare , spermatozoizi, pești și urină, toate produse de om.

afumătoare ajung până la hipotalamus și la sistem limbic , astfel încât sensul miros și comportament emoțional Ele sunt foarte strâns legate, precum și alimentele.

Pentru psihoterapie gestionarea simțurilor este importantă, deoarece prin ele puteți gestiona emoții și amintirile uitate. Crearea unui mediu confortabil și relaxant se poate realiza prin arome liniștitoare, cum ar fi lavanda (mirosul) și o lumină caldă (vedere).

În cadrul managementului cu pacientul, dacă acest lucru a blocat o experiență pe care o puteți încerca să recreați mediul înconjurător pentru a evoca evenimentul, acesta este un miros plăcut, cum ar fi ciocolata, care vă poate aminti de copilăria dumneavoastră sau de un miros neplăcut, cum ar fi medicina care se confruntă cu amintiri dureroase sau de moarte.

Dacă acest lucru nu funcționează poate fi cu ochii acoperiți (simțul mirosului este amplificat), poate fi mai ușor să inviți un miros, să vorbiți despre el, să-l amintiți și de acolo, să observați reacțiile, pozițiile, gesturile și totul ceea ce ne transmite cu limbajul său non-verbal. Acesta poate fi punctul de plecare pentru terapie să urmeze Aici puteți implica și alte simțuri pentru a susține memoria.

Medicina Film: Sub Lupă - Anxietate și fobii - Anda Păcurar și Loredana Mărăcine (Aprilie 2024).