Alimente puternice

Alimentația de năut este bună pentru sănătatea dumneavoastră deoarece conține fosfor, fibre, proteine, amidon și vitamine.

O ceașcă de năut are numai 2 grame de grăsime. Din acest motiv, acest aliment este ideal pentru cei care au grijă de nivelul lor de trigliceride sau au nevoie să scadă colesterolul.