• Mai 4, 2024

Cu siguranta v-ati intampinat ca aveti o mare nesiguranta cu lucrurile pe care le faceti in fiecare zi si chiar daca vreti sa o ascundeti, exista semnează că nu ai încredere în tine , de aceea trebuie să le modificați pentru a vă simți mai bine.

După cum menționează scriitorul Judi James în cartea sa Artă de încredere în sine , trebuie sa indraznesti sa fii diferit de ceilalti, sa fii puternic si sa-ti falsifici caracterul.

Pentru a face cele de mai sus, trebuie mai întâi să identificați unele semne care vă arată lipsa de încredere:

1. Nu socializați cu cineva pe care nu o cunoașteți

Atunci când creați o barieră între dvs. și oamenii pe care nu îi cunoașteți, arătați doar că sunteți o persoană timidă care nu-i place să creeze noi relații din cauza fricii de ceea ce s-ar putea întâmpla.

2. Teama de a vorbi în public

Având puțină încredere în tine, vă împiedică să vă îndreptați către un grup de oameni, astfel încât să evitați această acțiune ori de câte ori apare.