Migrenă este împiedicată de activitate fizică

• Mai 4, 2024

Efectuarea unui program de exerciții aerobice a fost la fel de eficace ca medicamentele pentru a atenua și a preveni frecvența migrene , potrivit cercetătorilor din cadrul Cefalee Cefalee, în Gothenburg, Suedia.

Studiul a evaluat starea migrenă , absorbția oxigen , efectele adverse și calitatea vieții a 91 de pacienți, dintre care o treime au fost rugați să efectueze cicluri de trei ori pe săptămână, în timp ce ceilalți au primit topiramat, un medicament antiepileptic care este, de asemenea, prescris pentru a preveni acest tip de durere de cap .

Rezultatul acestui program a fost că datorită activitatea fizică , cum ar fi ciclismul, ar putea reduce numărul și intensitatea migrene , precum și scăderea utilizării medicamentului cu care acestea au fost atenuate.

în GetQoralHealth vă prezentăm un videoclip despre Fundația spaniolă de inimă pentru a începe în practica de filare.

Persoanele cu astfel de boli sunt în general mai puțin active din punct de vedere fizic decât cele care nu au dureri de cap, astfel încât acestea prezintă rezistență și flexibilitate mai puțin aerobe.

Vă recomandăm să exersați această activitate pentru că puteți arde grăsimea și puteți lupta împotriva acesteia excesul de greutate , scade riscul de suferință infarct miocardic , reduce colesterolul rău (LDL) și te poate ajuta să renunți la obiceiul fum . Mergeți și verificați-l!