Plante medicinale împotriva obezității

• Mai 8, 2024

Ratele în creștere ale obezitate în întreaga lume, cauzate în principal de excesele de admisie și de viața sedentară, constituie una dintre marile probleme ale sănătatea publică în societățile noastre.

Printre numeroasele forme, diete și tratamente care apar în fiecare zi pentru a combate obezitatea, utilizarea plantelor medicinale cunoscute sub numele de medicina din plante , provoacă un mare interes.

Există anumite plante care au proprietăți de slăbire, cu toate acestea, cel mai bine este să vă puneți în mâinile specialiștilor din acest domeniu, să primiți un sfat corect în funcție de nevoile personale.

Plantele medicinale și produsele obținute de la acestea sunt remedii eficiente pentru combaterea obezității și pentru menținerea liniei, deoarece nu au efecte adverse. Cu toate acestea, ele sunt complementare tratamentului, adică singur nu va da rezultatele așteptate , dacă nu sunt combinate cu o schimbare de obiceiuri alimentare și activitatea fizică. În plus, nu este recomandabil să le folosiți în mod iresponsabil, deoarece nu toate au aceleași beneficii și efecte.

Eficacitatea aplicării plantelor cu funcționalitate a pierderii în greutate a fost dovedită în numeroase studii farmacologice și clinice care au fost efectuate cu anumite specii de plante.

Există diferite tipuri de plante pentru pierde in greutate , fiecare cu funcții diferite, dintre care putem menționa cel puțin șapte dintre acestea.

Tipuri de plante pentru a pierde in greutate

1. Saciantes : Plante cum ar fi plantago și glucomannan, care, atunci când intră în contact cu apa, formează un gel nedigerabil care produce o senzație de plenitudine și reduce pofta de mâncare. Este recomandabil să le administrați înainte de mese, însoțită de suficientă apă.
2. depurativas : Plantele, cum ar fi orthosiphon, îmbunătățesc digestia sau cresc diureza, cum ar fi anghinarea.
3. Cu efect termogen : Ceaiul verde și partenerul au proprietăți termogene (acțiune de generare a temperaturii, producând o acțiune de ardere a grăsimilor din celulele grase).
4. Inhibitori de acumulare de grăsimi : Împiedică transformarea glucozei în grăsimi. Una dintre cele mai studiate este garcinia cambogia.
5. Pentru a reduce umflarea burta : Plantele cum ar fi feniculul și balsamul de lamaie sunt recomandate pentru a contracara umflarea.
6. Împotriva retenției de lichide . Îmbunătățiți eliminarea lichidelor. Printre acestea se numără: vița roșie, merișor, măcelar.
7. Pentru a controla anxietatea : plantele, cum ar fi valeria sau macul california, au un efect calmant.

Plantele medicinale au fost utilizate în mod tradițional sub formă de perfuzie, totuși, această formă de administrare nu permite controlul eficient al dozelor administrate, deci este preferabil să se facă acest lucru în preparate cum ar fi capsule sau tablete. Aceste prezentări farmaceutice reprezintă o garanție a calității și facilitează conservarea acesteia.

Fiecare plantă trebuie administrată într-un mod specific. Acest tip de tratament nu este recomandat persoanelor care alăptează. Este important ca preparatele să fie luate întotdeauna în același timp pentru a-și îmbunătăți eficacitatea.