• Aprilie 30, 2024

Plictiseala, lipsa spiritului si lenea sunt stari emotionale care pot indica faptul ca este timpul sa te lasi la revedere in zona ta de confort si sa-ti instalezi viata si creierul in miscare.

Potrivit neurologul Carlos Tejero , publicat de Agenția EFEsalud, Creierul uman este ca un calculator cu aplicații multiple, dar dacă aceleași circuite neuronale sunt folosite întotdeauna pentru a dezvolta activități fizice și mentale, acestea intră într-o rutină care o poate atrofia și, prin urmare, poate diminua capacitățile sale.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 5 chei pentru a fi fericiti si productivi la locul de munca

Învață să trăiești pe deplin!

Fie pentru a evita suferința, fie pentru frica de a trăi emoții negative, mulți oameni trăiesc într-un balon, într-o zonă de confort.

În această situație puteți controla multe dintre situațiile cu experiență, astfel încât vă permite să simțiți siguranța și bunăstarea; dar pentru Patricia Ramírez, psiholog sportiv, este un loc limitator în care este dificil să se dezvolte și să se facă un pas înainte pentru creșterea personală și profesională.

Dacă doriți să vă părăsiți zona de confort, prezentăm următorul videoclip, în colaborare cu psihologul Pavel, de la Manualul Urban al GetQoralHealth, care vă va oferi 3 sfaturi pentru ao obține. Ia-le!

Singura modalitate de a obține o îmbunătățire și o creștere este prin părăsirea zonei de confort. Fă-ți temerile, îndrăzni să fii curajos. Există o mare diferență în ideea "unde ești" și "unde trebuie să fii". Amintiți-vă, schimbările sunt necesare și o parte inevitabilă a vieții.

Medicina Film: NIMENI ALTU - TRAIESTE CLIPA [HD VIDEO LYRICS] (Aprilie 2024).