Învățați să vă detoxiflați de alcool

• Mai 17, 2024

În sezonul de vacanță oamenii tind să să bei de asemenea, determinată de inerția celebrării sezonului. Prin urmare, este ușor să încercați să renunțați la obișnuință timp de o lună pentru a vă curăța corpul.

Potrivit unor cercetători, acest scop este doar o pierdere de timp. Promite să renunțe la alcool pentru o săptămână sau două, poate pentru o lună întreagă, este comună în noul an; Cu toate acestea, mania nu este altceva decât o evaziune a realității și a fost descrisă ca fiind inutil din punct de vedere medical.

British Liver Trust (British Hepatic Fund), o asociație non-profit cu mai mult de 50 de ani de existență, încearcă să-și concentreze atenția asupra problemei în creștere a afectarea hepatică cauzate de consumul excesiv de alcool .

Doctorul Mark Wright , un consultant specializat în transplantul de ficat al Spitalului General din Southampton , spune că abstinență Pe termen scurt, aceasta poate fi dăunătoare deoarece generează un sentiment fals de securitate.

Specialistul subliniază că detoxifiere pentru luna ianuarie este inutil din punct de vedere medical, mai ales după aportul excesiv de alcool care a fost făcută pentru sărbători.

Pe de altă parte, Andrew Langford , director executiv al British Liver Trust , a spus că "este mai bine să faceți o rezoluție, cum ar fi să luați câteva zile libere fără a consuma alcool, în loc să vă gândiți că evitarea acestuia totul va fi mai bine. Cel mai bine este să o îndepărtați puțin câte puțin până când corpul asimilează schimbarea ".

Doctorul a spus că este mai bine să se abțină de la consumul de alcool pentru câteva zile pe săptămână pe tot parcursul anului, și nu doar pentru a fi teetotaler în ianuarie.

Dacă nu beți prea mult, ficatul poate fi reparat rapid, de exemplu, în 24 de ore organul poate reveni la normal. Problema este de a bea cantități uriașe care pot provoca leziuni hepatice ireparabile.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , specialistul în boli hepatice, Jorge Luis Poo , explică pericolele consumului excesiv de alcool la sfârșit de săptămână și abținerea în alte zile:

Specialistul subliniază faptul că acumularea consumului de băuturi alcoolice în weekend este un obicei prost, deoarece acestea saturat capacitatea metabolică a ficatului.

Este recomandabil să nu mai beți alcool puțin câte puțin, astfel încât organismul să se obișnuiască cu nivelurile băuturilor alcoolice. Și tu, cum îți controlezi aportul de alcool?

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi