• Aprilie 27, 2024

stres din viața de zi cu zi, și chiar modă (îmbrăcăminte strânsă) poate fi un motiv pentru femei să dezvolte infecții vaginale; exemplu, candidoza, care are ca simptom ardere . Cu toate acestea, schimbările simple în dieta dvs. vă vor ajuta să evitați sau să controlați această problemă.

Potrivit Biroul pentru Sănătatea Femeii, Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al Statelor Unite , subliniază faptul că vaginal candidoza sau infecția cu drojdie este iritația vagin și zona care o înconjoară, numită vulva.

Intimă suferință!

Candidoza este foarte frecventă. Aproximativ 75% dintre femei au unul în timpul vieții. Și aproape jumătate dintre femei au două sau mai multe vaginale.

De aceea prezentăm alimentele pe care trebuie să le evitați în această condiție și pentru a le preveni, cu informații de la Expertul în industria alimentară Ana Muniz.

1. Pâine de toate felurile fabricate cu drojdii.

2. Cereale, făină, dulciuri și băuturi din lapte, brânzeturi mucegăite, probiotice, suplimente și totul alimente supus fermentării.

3. Alimente prelucrate, care au fost depozitate sau tratate, afumate, carne prelucrate și sosuri.

4. Rămășițe de mâncare gătite, care, fără a vă observa, au început deja procesul de putrefacție și proliferare Bacteriene.

5. Evitați arahidele, porumbul și grâul, în special, și toate culturile care sunt stocate pentru perioade lungi de timp, deoarece acestea sunt de obicei contaminate cu un fel de ciuperca .

De asemenea, este important să încercați să dezinfectați în cel mai bun mod fructele și legumele pe care le consumați. De asemenea, este important să efectuați o rutină de exerciții și să evitați îmbrăcămintea umiditate sau foarte strâns. Aveți grijă!