• Mai 2, 2024

obiceiuri , rutina zilnică, dau dimensiune vieții. Potrivit Tatiana Arévalo, absolventă în psihologie, acțiunile care se repetă zilnic sunt esențiale pentru dezvoltarea stima de sine de un copil, dar ele sunt, de asemenea, importante dacă doriți să crească inteligență .

o obicei este ceva ce nu știe cum să facă, dar se bazează pe repetiția constantă. Este o acțiune care se formează odată cu repetarea rutine . Din acest motiv, prezentăm următorul videoclip al programului Salud con Gloria Contreras, de ExcelsiorTV , unde vă oferim câteva obiceiuri care vă vor face mai mult inteligent.

Creșteți capacitatea dvs.!

obiceiuri Ei pot fi prezenți pretutindeni, în felul nostru de a mânca sau de a interacționa cu alți indivizi. Potrivit Universitatea Michigan din Statele Unite , conversația cu alte persoane în termeni amiați poate îmbunătăți funcționarea creier și abilitatea noastră de a rezolva probleme.

Și în cazul nostru obiceiuri alimentare cheia poate fi găsită pentru a spori inteligența, nu numai a noastră, ci a copiilor noștri.

O investigație publicată în American Journal of Clinical Nutrition, arată că femeile care au consumat mai mult pește în timpul sarcină ei obțin rezultate mai bune în testele inteligență abilitățile motrice complexe și comportamentele predispuse la socializare.

obiceiuri Ele fac parte din viață și pot fi schimbate. Amintiți-vă că sănătatea voastră este în mâinile voastre. Aveți grijă!