Băuturile pe care trebuie să le evitați în dieta ketogenică

• Mai 1, 2024

Cu siguranță te-ai întrebat dacă bea alcool în timpul unei diete Este recomandabil sau dacă poate produce un efect negativ în întregul proces pe care l-ați făcut pentru a pierde în greutate.

ketogenic Este complicat să urmăm, mai ales dacă luăm în considerare faptul că putem avea angajamente sociale sau de muncă în care este de obicei prezentă alcoolul.

În dieta ketogenică știm că trebuie să avem grijă de hidrati de carbon pe care le consumăm de când putem ieși din cetoză.

La întrebarea dacă alcoolul poate fi luat în dieta ketogenică, iată răspunsul:

Evitați vin și bere deoarece conțin o mulțime de carbohidrați și în acest sens este mai bine să le luați băutură dar cu prudență, deoarece acestea conțin multe zaharuri naturale care sunt produse în procesele de distilare.

Medicina Film: SINTOMAS DE QUE ALGO LE PASA A TU INTESTINO ana contigo (Mai 2024).