• Mai 22, 2024

Fiecare oră a zilei este cheia pentru împlinirea ta personală, dar nu este întotdeauna ușor de realizat, pentru că există obiceiuri care împiedică succesul tău.

Laura Vanderkam , autorul Ce fac cei mai de succes oameni în weekend, face ușor să cadă în capcană pierdeți timp .

Chiar și weekend-ul este ușor de renunțat fără a face nimic productiv sau din cauza oboselii acumulate în timpul săptămânii. Prin căderea în acea capcană pierzi oportunitățile vieții.

Construiește o viață de succes Depinde foarte mult de ceea ce sunteți dispus să faceți astăzi și nu așteptați până când sunteți mai puțin obosiți sau ocupați ", avertizează el. Vanderkam.

acestea moravurile ei nu vă ajută la maximum timp liber

tardivitate

Este un obicei că, pe lângă generarea stresului, se manifestă o lipsă de control, nu numai a activităților zilnice, ci și a vieții.

Elsa Wolfberg, membră a Asociației Psihanalizante din Argentina , spune că această caracteristică este caracteristică personalităților cu înaltă stima de sine, a fi împotriva regulilor, a lipsei de organizare, a motivației și a excesului de angajamente.

Pentru a le depăși, specialiștii vă recomandă să vă reprogramați angajamentele, luând întotdeauna în considerare un "buffer de timp" pentru orice eventualitate. O altă acțiune este să vă scrieți toate activitățile pentru a defini și a respecta timpul pe care îi veți dedica.

reclamație

Această trăsătură generează conflicte în viața ta împiedica creșterea și succes . Acest lucru se datorează faptului că vă fure energia și vă reduce creativitatea.

Plângerea reflectă nemulțumirea și mulți oameni evită acest tip de personalitate. Acest lucru vă reduce oportunitățile de a întâlni mai mulți oameni sau de a obține merite.

Cel mai bun lucru este să generi empatie, să înțelegi situațiile diferite și să colaborezi pentru a avansa ", sugerează Robin Kowalski , profesor de psihologie al Universitatea Clemson în Carolina de Sud, Statele Unite ale Americii.

bodogăneală

Vorbește despre alții fură timp pe care le puteți dedica activităților care te fac productivi.

A face acest lucru creează o imagine negativă care îndepărtează credibilitatea în toate sensurile vieții tale, deoarece este o reflectare a ceea ce ești, simți și gândești. Fără să-ți dai seama că te rănești singur.

Concentrarea pe cuvinte constructive este mai înălțătoare, te face să te simți liber și fără vină. Pentru a o depăși, încercați să întrerupeți atunci când vă aflați într-o astfel de situație, respirați adânc și gândiți-vă la ceea ce vă face să vorbim rău despre cineva. Puțin câte puțin vă veți da seama ce inutil ce este bodogăneală .

Dacă ceea ce doriți este să obținețisucces în tine viață , cel mai important este să ne concentrăm gânduri pozitive , obiectivele și obiectivele imagina în mod clar ce vă va face să vă conformați poartă . Profitați de fiecare minut pentru a vă construi pe fundații solide.

Medicina Film: ”Tardivitate” de I. L. Caragiale. Interpretează: Petre Lupu (Mai 2024).