• Aprilie 26, 2024

retenție de lichide este o problemă obișnuită pentru majoritatea femei , în special în cazul gravidă . Cu toate acestea, acesta nu este motivul pentru care este o condiție mai puțin complicată și în principal incomod .

Ca regulă generală, retenție de lichide te poți întoarce ciclic în următoarele situații:

1. Perioada menstruală : să existe, în acel moment, mai multă sumă sânge în uter este de obicei retenție urinar .
2. medicamente : există unele, cum ar fi steroizi sau antihipertensivele , care de obicei provoacă retenție .
3. Consum mare de sodiu : Dacă mâncați alimente cu o cantitate mare de sare , ca mâncare junk, cârnați sau conservat mai multe lichide sunt de obicei reținute.
4. Unele patologii : este cazul persoanelor cu probleme cardiace și rinichi (cronice sau persistente) și la femeile gravide cu tulburări ale sarcină ca toxemie.

De asemenea, stilul de viață sedentar , stres , aportul de anticoncepțional medicamente orale sau anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizi și antiinflamatorie , precum și căldură .

Cum să știți dacă rețineți lichide

ține strâns lichide când vezi că tu corp este umflat și, mai presus de toate, atunci când suma pe care o expulzați (și nu pentru transpirație) este mult mai mică decât cantitatea pe care o ingerați.

Este normal să simțiți umflătură în picioare și picioare . Testați prin apăsarea cu degetele pe topor, dacă este ușoară scufundare , ca și cum ar fi o vezică a apei, este că ești tu reținerea lichidelor . În multe ocazii, acolo durere de cap și un sentiment de greutate .

Să știi dacă țineți lichide trebuie să luați a control de greutate săptămânal: există dovezi de acest lucru când într-una din cântăriri există o schimbare evidentă cu săptămâna anterioară.

O fluctuație exagerată a greutății este o dovadă că există o retenție a fluidului.

Medicina Film: Cum să provoci o noua înflorire la orhideea PHALAENOPSIS (Aprilie 2024).