• Mai 1, 2024

Cafeaua este una dintre cele mai puternice băuturi antirust , adică are compuși chimici care oferă beneficii variate pentru sănătatea noastră, în măsura în care vă poate proteja de cancerul de ficat, spune medicul Ruth Pedroza, coordonator al Ingineriei Alimentare la Universiada Iberoamericana .

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , specialistul menționează că cafea Decofeina are un efect mai mare în reducerea riscului de suferință diabet tip 2, cancer la ficat și în reglarea glicemiei și a rezistenței la insulină.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cafea împotriva diabetului zaharat

Cum previne cancerul de ficat?

Ruth Pedroza menționează că cafea Decofeina are un efect mai mare în reducerea acestor boli, datorită nivelului ridicat de antioxidanți, adică prin faptul că nu au cofeină, alți acizi puternici, cum ar fi clorogenic, caffeic, ferulic și cumaric, intră în joc pentru a avea grijă de sănătatea ta.

acestea antioxidanți ele nu se descompun, nu sunt dezactivate și rămân intacte chiar și atunci când trec mai mult de opt ore după preparare sau sunt amestecate cu lapte sau smântână, explică specialistul.

Pe de altă parte, într-un studiu publicat în revista Gastroenterologia și Hepatologia Clinică a Asociației Americane de Gastroenterologie (AGA), se sugerează că consumul de cafea reduce riscul de dezvoltare a carcinomului hepatocelular (HCC) cu până la 40%, care este cel mai frecvent tip de cancer la ficat.

Autorii spun că unul dintre motivele pentru care te protejează este că cafeaua reduce riscul de a se dezvolta diabet , unul dintre principalele declanșatoare ale cancerului hepatic.

Uitați miturile și bucurați-vă!

Doctorul Ruth Pedroza constată că există mai multe mituri în jurul valorii de cafea care sunt adesea false și împiedică numai oamenii să se bucure de această băutură sănătoasă care îmbunătățește vigilența și concentrarea. Cunoașteți-i!

1. Vă strică stomacul. Oamenii care din cauza unor probleme de obiceiuri proaste sau daune cauzate de bacterii Helicobacter Pylori Au afectat mucoasa gastrică, dar cafeaua nu are nimic de-a face cu acest lucru, deși o iau pe stomacul gol.
2. Deshidratează. Toată apa pe care o conține se numără în hidratarea noastră în timpul zilei, nu există dovezi științifice care să demonstreze că cafeaua provoacă deshidratare.
3. Aceasta generează dependență. Oamenii care nu pot trăi fără cafea au de-a face cu obiceiurile și nu cu dependența.
4. Produce osteoporoză . Această boală este generată de vârstă și de lipsa hormonilor care fixează calciul, astfel încât consumul de cafea nu are nimic de a face cu această boală.
5. Cauzează insomnie . Acei oameni care sunt sensibili la cafeină pot avea o stimulare excesivă care le afectează odihna, dar în mod regulat această băutură nu influențează capacitatea de a dormi bine.

Pentru a profita din plin de beneficiile cafea Puteți bea patru cești de cafea americană, care conțin cele 300 de miligrame de cofeină recomandate pe zi. Dacă doriți să beți mai multă cafea, puteți alege decoffeinated, cu care nu veți avea limită de consum. Și tu, câți cești de cafea bei pe zi?

Medicina Film: Cancer hepatic (Mai 2024).