Hormoni care vă pot determina greutatea

• Mai 9, 2024

Având în vedere epidemia evidentă a obezității din Mexic, este necesar să se înțeleagă toți factorii și cauzele legate de această condiție. PotrivitFondul Națiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) , Mexic se situează, de asemenea, primul în obezitatea din copilărie.

Datele din Studiul național privind sănătatea și nutriția (ENSANUT, 2012) , arată că unul din trei adolescenți este supraponderal și obez. Prin urmare,GetQoralHealth prezentăm următorul videoclip care arată hormonii legate de sațietate și apetitul care vă pot determina greutatea:

1. Leptina

"Semne pentru creier"
Acest hormon este conceput pentru controlul greutății corporale, atunci când există mai multe grăsimi corporale, mai mult leptină este produsă și mai puțină apetită simțim, altfel atunci când există o lipsă de grăsime corporală, apetitul crește. Împreună cu receptorii săi produce semnalul de sațietate pentru creier.

2. Insulina

"Îmbunătățiți metabolismul"
S-a constatat că insulina care trece în creier reduce consumul de alimente și greutatea corporală. Rezistența la insulină este un factor care cauzează obezitatea. Carbohidrații sunt procesați în corpul nostru pentru a genera glucoză (energie), dar în concentrații ridicate este dăunător; prin care pancreasul eliberează insulina pentru a "curăța" sângele.

3. Cortizolul

„Balanța“
Acest hormon glucocorticoid este eliberat ca răspuns la stres și stimulează metabolismul carbohidraților și grăsimilor pentru a genera energie și a produce insulină și pentru a menține niveluri adecvate de zahăr din sânge.

4. Irisina

"Activați-vă"
Potrivit cercetătorilor din cadrul Universitatea din Harvard , irisina este segregată prin practicarea activității fizice și ajută la arderea eficientă a caloriilor, chiar și după terminarea rutinelor, sa dovedit că activitatea fizică ridică nivelul irisinului în organism.

5. Cholecystokinin

"Mănâncă mai puțin"
Te face sa mananci mai putin, producand un sentiment de plenitudine. În intestinul subțire favorizează emulsificarea grăsimilor pentru a facilita absorbția și digestia acestora. Acest hormon este secretat în prezența alimentelor, de celulele duodenale în principal de grăsimi, acte care inhibă golirea gastrică și astfel produc sare.

Potrivit Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM) , hormonii sunt mesagerii chimici ai sistemului neuroimunendocrin, acest sistem constă dintr-o rețea complexă de semnale chimice care controlează răspunsurile și funcțiile corpului, care în acest caz vă pot determina greutatea. Nu uitați să participați periodic la medicul dumneavoastră. Aveți grijă!

Medicina Film: The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell (Mai 2024).