• Mai 20, 2024

Dacă obiectivul dvs. este de a vă forma corpul și de a arăta mușchii bine lucrați, trebuie să consumați proteine ​​fără grăsimi și să vă reparați țesuturile după antrenament.

Glutamina servește la creșterea performanțelor atletice, deoarece ajută la repararea țesuturilor prin uzură și se găsește în mod natural în carne, păsări, pești și lapte.

Obțineți masa musculară cu glutamină

Luând suplimente cu glutamină, veți construi masa musculară slabă, de asemenea, în timpul antrenamentelor de greutate, eliberați o cantitate mare de glutamină în sânge, astfel încât rezervele musculare se uzează.

Medicina Film: Here's Why this 1969 Camaro Z28 is More Than Just a Muscle Car (Mai 2024).