• Aprilie 26, 2024

Sucul verde al mărului este puternic pentru a pierde în greutate, deoarece oferă suficientă fibră dietetică și combinată cu legume verzi și fructe își pot îmbunătăți proprietățile pentru a pierde aceste "kilograme în plus".

Fructele verzi au o cantitate mare de antioxidanti si nutrienti care echilibreaza dieta. În general, sucul de mere verde poate fi combinat cu castraveți, țelină, spanac, par, kiwi, broccoli și ghimbir.

Ideea este de a vă purifica și detoxifica organismul. Pentru aceasta puteți să o pregătiți în 3 moduri diferite:

Sucul verde de suc

• 1 măr verde
• 1 ceașcă de apă
• 1 felie de ananas proaspăt
• 1 tulpină de telina 1 lingurita de miere
• 1 ceașcă de gheață

Această opțiune este ideală pentru micul dejun sau o gustare după-amiaza. Mai întâi amestecați toate ingredientele din apă într-un blender la viteză medie. Strângeți sucul pentru a preveni scoaterea pielii și apoi lichefiați sucul cu gheața.

Sucul verde se agită cu semințe de in

• 1 măr verde
• 1 lingură de semințe de in
• 1 pahar de apă
• Miere de albine

Adăugați toate ingredientele curate în blender cu paharul de apă. Îndulciți să gustați și să-l luați dimineața sau înainte de a dormi, dar fără a lua mai multă mâncare.

Detox verde suc

• 2 mere verzi
• 2 ramuri de telina
• 1 castravete
• Suc de portocale
• 1 lămâie

Aceste ingrediente trebuie să fie spălate și dezinfectate, apoi să treacă prin aspiratorul de suc. Acest suc este foarte util dacă îl bei dimineața și altul puțin după-amiaza.

Medicina Film: Descoperă miracolul vindecător din sucul de grâu! (Aprilie 2024).