5 chei pentru copii fericiți

• Aprilie 20, 2024

Adulții presupun că copilărie Este cel mai fericit stadiu al vieții unei persoane, dar nu este întotdeauna așa. Mulți copii se simt trist și în cazuri extreme pot suferi de depresie, anxietate , stres și iritabilitate.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , cu psihologul Elizabeth López , subliniază faptul că copiii învață să fie fericiți prin educația oferită la domiciliu. Expertul vă oferă cinci sugestii care vă ajută să o atingeți.

1. Gânduri pozitive. Copii care cresc cu a atitudine pozitivă în fața lumii, ele sunt mai sigure și au mai multă încredere în ele însele. Oamenii pozitivi controlează mai bine mintea lor și interpretările lor despre realitate. Ei sunt oameni generoși și responsabili; ei devin deprimați mai puțin și sunt mult iubiți de prietenii, familia lor etc.

2. Nu spuneți etichetelor. Acestea limitează și dăunează dezvoltării identității copiilor. "Sunteți un copil prost" sau "nu știți cum să faceți nimic" sunt descrieri care predispun copilul să-și modeleze atitudinea pentru a se potrivi acestui profil. Cea mai bună modalitate de a dezvolta fericirea copiilor este să le tratezi ca și cum ar fi trebuit să le transformi în ceea ce ar putea fi.

3. Realizări Copiii sunt mai fericiți dacă își ating obiectivele pe propriile lor merite. Învățați-l să stabilească obiective și să nu se teamă de eșec. Nu trebuie să le oferiți tot ceea ce cer. De la naștere până la adolescență, copiii suferă de "sindromul copilului neputincios", unde atitudinile lor conduc la personalitate și conduită, provocând izolare, marginalizare și nemulțumire personală.

4. Independența Copiii devin independenți de mediul tatălui lor, pe măsură ce cresc, ceea ce sporește stima de sine. Lăsați-l să facă niște activități simple ale casei, astfel încât să-l educați în egalitate. Este vorba de favorizarea unei autonomii corecte în copil care îl face mai fericit și mai sigur.

5. Inteligența emoțională. Este foarte important să învățați să vă controlați și să vă reglementați emoțiile pentru a rezolva problemele. Acest lucru generează liniște și armonie în caracterul copiilor. În felul acesta, copiii își dezvoltă cunoștințele individuale personale, identitatea, propriul lor stima de sine și determină într-o mare măsură succesul în viața adultă.

Psihologii menționează că fericirea depinde doar de 10% dintre factorii externi și deși abilitatea de a fi fericită este ceva înnăscut, este în sine o creștere. A fi fericit depinde exclusiv de acte și de gânduri. Puteți lucra cu copiii pentru a învăța să fii mai fericit din copilărie.

Medicina Film: CAND TATA MERGE LA CUMPARATURI ! Cum sa ii faci pe copii fericiti (Aprilie 2024).