Te manipulează? Acest lucru vă va ajuta să îl identificați

• Aprilie 30, 2024

Sa întâmplat cu tine? Ai vrut să spui nu, dar ai ajuns să accepți. Dacă acest lucru ți sa întâmplat deja, este pentru că ai căzut în mâinile a manipulator .
 

Manipulatorii, deși nu există o definiție specifică, sunt recunoscuți ca bărbați și femei, care exercită controlul asupra gândirii unei persoane sau unui grup prin înșelăciune, cu intenția obține beneficii în favoarea ta , acestea sunt cele mai frecvente (deși există momente în care o fac fără o intenție specifică).

Pentru a ști dacă ești manipulat sau nu, împărtășim 8 caracteristici pe care psihoterapeutul francez Isabelle Nazare-Aga a înscris în cartea sa Manipulatorii . Odată ce ați detectat-o, va fi mai ușor să spuneți nu unui manipulator.

- manipulatorii își schimbă mintea, de comportament și sentimente bazate pe oameni și situații.Vina pe alții , transferându-i altora responsabilitatea care îi corespunde - Critica fără a fi observat, devaloriza și judecător. Ei se joacă cu ignoranța altora pentru a-și arăta superioritateadeveniți victima astfel încât ei să poată empatiza. -Dividează să manipuleze mai bine. Ei mințesc. Sunt auto-centrate. Când pot, încearcă să lase note scrise, să sune sau să trimită mesaje în loc să-și arate fețele - Nu iau în considerare drepturile, nevoile sau dorințele altora - Așteptați până în ultimul moment să cereți, să faceți ordine sau să lucrați alții - Ei folosesc lingușirea, Ei ne dau daruri sau ne răsfățăm brusc.

În plus față de aceste puncte, țineți cont de faptul că una dintre formele preferate de control al manipulatorilor este șantajul emoțional, așa că tinde să amenințe să pună capăt relației dacă nu faceți ceea ce dorește sau dimpotrivă nu puteți acorda atenție complimentelor cand dorintele tale sunt indeplinite.

Creste stima de sine si invata sa spui nu, stai departe de manipulator, exprima ideile fără frică, ia-ți o șansă și ține minte că nimeni nu te poate face să simți nimic dacă nu îi dai permisiunea.
 

Relația cu un manipulator nu este exclusiv cuplurile, ci se întâmplă și cu prietenii, părinții, copiii, frații și chiar cu guvernul. Ce ai face pentru a te elibera de un manipulator?

Medicina Film: Social Influence: Crash Course Psychology #38 (Aprilie 2024).