• Mai 6, 2024

Căldura vă urcă în corpul vostru, începeți să vă roșiți, să transpirați și să simțiți că în orice moment veți exploda? Cu siguranță ai pierdut răbdarea și Emoțiile de furie, furie și disperare dăunează creierului și inimii fără a vă observa.

Diferite studii publicate în Oficial al Psihologiei consumatorilor și Jurnalul Asociației Medicale Americane Acestea detaliază faptul că, atunci când nu aveți auto-control, există riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și de a declanșa stresul, dar ce alte lucruri se întâmplă în corpul vostru când pierdeți răbdarea?

Controlează-te să ai grijă de sănătatea ta!

1. Opriți o zonă a creierului

Oamenii de știință din Universitatea din Iowa explică faptul că atunci când o persoană depășește limitele lui răbdare , cortexul prefrontal dorsolateral (DLPFC) nu mai funcționează.

Această zonă a creierului este responsabilă pentru alegerea deciziilor care sunt generate și responsabile pentru menținerea controlului într-o situație critică.

"Autocontrolul este o resursă finită care este epuizată prin utilizarea mai multor", spun specialiștii.