• Mai 18, 2024

O investigație a Institutele Naționale de Sănătate din Carolina de Nord arată că oamenii care beau frecvent sare de dietă sau băuturi artificiale îndulcite , cum ar fi sucurile, au un risc mai mare de a prezenta simptome de depresie.
 

Honglei Chen , autor principal al acestui studiu, care va fi prezentat la Academia Americana de Neurologie , explică faptul că riscul de a prezenta simptome de depresie la persoanele care iau 4 cutii sau ochelari de băuturi îndulcite crește până la 30%.

De asemenea, potrivit studiului bbc.co.uk, cercetarea care a durat 10 ani arată că persoanele cu o astfel de cantitate și frecvență sunt cu 10% mai multe sanse de a fi diagnosticate cu depresie, în comparație cu cei care au consumat de asemenea cafea. Prin urmare, consumul de cafea Acesta a fost asociat cu un risc mai mic de a suferi simptome de depresie.

Cofeina vs. depresie

băutură cafea în fiecare dimineață nu numai că vă oferă mai multă energie, dar, de asemenea, puteți preveni depresia, potrivit unui studiu al universităților din Harvard și Columbia , Statele Unite.

Rezultatele cercetării arată că femeile care beau 4 sau mai multe cești cafea (fără zahăr) pe zi, sunt cu 20% mai puțin susceptibili de a suferi simptome de depresie sau de tulburare depresivă, comparativ cu cei care abia au băut această băutură.

Prin urmare, potrivit anchetei, cafeină ar putea fi un candidat pentru a fi considerat un antidepresiv natural, care servește ca agent preventiv împotriva acestei boli mintale, potrivit site-ului consumer.es

Publicat în revista Arhivele de Medicină Internă, studiul a fost realizat în mai mult de 50 de mii de femei peste 60 de ani, ale căror rezultate arată că cafea Poate avea o utilizare terapeutică grație efectului său de protecție.

Deși mecanismul fiziologic care dă acest efect nu este încă cunoscut în detaliu, trebuie menționat faptul că cafeină Este stimulentul sistemului nervos cel mai folosit în lume, așa că intenționează să continue să studieze beneficiile sale împotriva simptomelor de depresie.