• Mai 10, 2024

Din punct de vedere cultural am fost învățați că atunci când mâncăm fructe, trebuie să îndepărtăm mai întâi pielea, oasele ... Cu toate acestea, unele dintre aceste părți pe care le aruncăm ar putea îmbunătăți semnificativ sănătatea noastră, așa cum este cazul pepene verde semințe.

Conform cercetărilor recente din partea Departamentul de Agricultura al Statelor Unite (Departamentul Agriculturii din Statele Unite), o ceașcă de semințe de pepene verde asigură organismului 30 de grame de proteine. Și dacă sunt ingerate regulat, ele pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge.

Beneficii pe care nu le știai despre această sămânță ...