Credințe care împiedică realizarea obiectivelor

• Mai 1, 2024

Este foarte comun că renunțăm la încercarea noastră de a ne îndeplini goluri sau vise , nu pentru că alții așteaptă multe lucruri de la noi, ci pentru că ne așteptăm prea mult la noi înșine, ceea ce poate duce la stagnare în creșterea personală sau profesională.

stres, excesiv presiune și frustrarea tind să se producă atunci când lucrurile pe care le dorim intră în conflict cu cei pe care îi știm că sunt cei mai corecți, chiar dacă ne duc la distanță de obiective .

Ca rezultat, ele pot proveni din așteptări coduri externe, sau regulile morale care sunt internalizate în noi înșine și care ne împiedică să realizăm anumite credințe sau activități care nu sunt eficiente sau productive.

acestea norme interne chiar mergeți atât de departe încât să ghideze modul în care ne petrecem bani , ne organizăm timp liber , precum și percepția pe care o avem asupra noastră cariere și relații .

Prin urmare, un anumit tip de credințe poate deveni un obstacol care va împiedica, mai devreme sau mai târziu, realizarte ca ființă umană integral. Printre cele mai frecvente se numără următoarele:

1. Trebuie să rezolv problemele pe cont propriu. Nu fac asta este slab, nevoiaș sau înseamnă că sunt incapabil.2. Trebuie să-mi sacrifici nevoile altora. Trebuie să fac ceea ce mă întreabă ceilalți, dacă nu sunt egocentric sau egoist. Nevoile altor persoane sunt mai importante decât ale mele.3. Nu pot demisiona. Eșecul ar fi dezastruos. Este al meu vinovăție, Ar fi trebuit să fac mai bine.4. Nu pot rezista criticii. Trebuie să îndure și să se comporte așa cum se așteaptă alții să fac; să le îndeplinească așteptări .

Când povara norme sau îndatoriri Este prea greu, așteptarea însăși poartă și vă copleșește. Este recomandabil să alegeți, de exemplu, oricare dintre acestea credințe pe care le formulați, care interferează cu creșterea și avansarea voastră, și încearcă să-l lase să plece.

Încercați să fiți o persoană mai flexibilă cu dvs. și să începeți să o înlocuiți cuvinte negative sau care implică o condiționare, pentru alții care sunt pozitiv, care implică o posibilitate sau că implică o armare benefică.

Dacă practicați această practică în fiecare zi, indiferent dacă aveți un obstacol sau nu, veți observa în curând o schimbare în dvs. atitudine, care va duce la un mediu favorabil pentru dvs. creștere .

Urmăriți-ne pestare de nervozitate șiFacebook

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitațiînregistrare cu noi

Medicina Film: 7 fraze care nu te lasa sa castigi bani in viata (Mai 2024).