• Mai 4, 2024

Tragând la sala de gimnastică, faci o jumătate de oră din asta și asta, dar, Nu există nicio schimbare în anatomie? Problema ar putea fi în alegerea lui exerciții, pentru că fiecare formează corpul în mod diferit.        

Exemplu, coardă de sărituri sau alergare, ambele sunt exerciții aerobice de intensitate medie; care se traduce printr-o pierdere de grăsime corporală, reduce în principal "lonjita", potrivit unui studiu publicat în ELSEVIER.

Acum, că știți acest lucru, în galeria foto de mai sus, descoperiți modul în care organismul se schimbă cu fiecare tip de exercițiu. Veți fi surprins!

Pentru că citiți acest ...

Elimină constipația cu maca

Prima menstruație determină bolile

5 urme de emoție care vă marchează viața

Bărbații evită să folosească prezervativul cu femei atractive