Fiind sedentar declanșează cancerul de colon

• Aprilie 25, 2024

Conduceți o viață sedentar , au probleme de greutate (excesul de greutate sau obezitate ), fum și bea alcool în exces, sunt factori care ar putea declanșa cancerul de colon . Cu toate acestea, dacă este practicat exercițiu în mod constant, pericolul dezvoltării acestuia este redus cu 40%.

În acest sens, medicul Billy Jiménez Bobabilla , specialist în cancerul de colon și rectal Spitalul Angeles Lomas și Spitalul general din Mexic , a afirmat: "Din păcate, este un dușman tăcut; În stadiile incipiente, este asimptomatică, astfel încât atunci când este detectată este la niveluri foarte avansate, ceea ce reduce șansele vieții pacientului ".

În acest sens, expertul în sănătate a spus că în Mexic există peste 150.000 de cazuri de cancer colorectal în fiecare an: "O cifră foarte importantă este cazul tinerilor; înainte ca acest tip de cancer să se concentreze asupra vârstnicilor, dar nu mai este așa ".

Jiménez Bobadilla vă oferă câteva recomandări pentru a vă îmbunătăți stilul de viață. Asigură faptul că cheia pentru orice boală este profilaxie :

1. face exercițiu regulat
2. Consumați băuturi gratuite alcool și scăzut în zahăr rafinat
3. Măriți consumul de roșii , în special cele prelucrate (cârnați, cârnați), foarte gătite (arse) sau în contact direct cu focul; acest lucru favorizează apariția substanțelor cu potențial carcinogen, cum ar fi amine heterociclice .
4. Carry a dietă bogat în fibră , legume și fructe de toate culorile, deoarece ele au elemente diferite care ne protejează cancer cum sunt antioxidanți , minerale și vitamine.

Dacă adăugați la acesta consumul constant de apă, legume și fructe naturale, riscurile de suferință cancerul de colon diminuyen. Aici un videoclip cu Asociația spaniolă împotriva cancerului despre acest subiect:

Amintiți-vă că înainte de primele neplăceri inflamație constantă, constipație sau sângerare în fecale, sunt bulbii "roșii", deci vizitați urgent medicul dumneavoastră.

Urmăriți-ne pestare de nervozitate șiFacebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitațiînregistrare cu noi

Medicina Film: RESISTENCIA A LA INSULINA-GRAVES DAÑOS AL CUERPO ana contigo (Aprilie 2024).