• Aprilie 30, 2024

Potrivit celui mai recent sondaj realizat de OCCMundial , 13% dintre profesioniști mexicani se consideră dependenți de muncă și 2 cifre au fost deosebit de alarmante:

• 8 din 10 profesioniști primesc e-mailuri și răspund la apelurile de la muncă în timpul odihnei.
• 34,5% dintre profesioniști lucrează mai mult de 60 de ore pe săptămână.

"Workaholic" este termenul utilizat în prezent pentru a se referi la persoanele care au o dependență de muncă. Prin urmare, în GetQoralHealth , prezentăm 10 atitudini și comportamente care dezvăluie dependența de muncă.

Sunteți un "workaholic" sau "workaholic"?

Pentru a identifica dacă sunteți "workaholic", GetQoralHealth , vă prezintă 10 atitudini și comportamente caracteristice.

1. Credeți că lucrul mai mult de 12 ore este bine și nu numai că, credeți că toată lumea ar trebui să lucreze în acest ritm.

2. Lipsesc toate sărbătorile sau întâlnirile în afara zonei de lucru.

3. Nu mai au prieteni, au "colegi".

4. În timpul lor liber ca un cuplu, își pierd interesul pentru sex, vor doar să se odihnească.

5. Ei sunt sedentari, ca rezultat al zilei lungi de lucru, neglijează sănătatea lor și abandonează orice tip de exercițiu.

6. Micul "sănătos". Ei nu participă la consultații periodice cu medicul, nu au programe de prânz și mănâncă primul lucru pe care îl găsesc; dacă mănâncă, ele tind, prin urmare, mai mult la excesul de greutate și obezitate.

7. Ei dorm pe tot drumul: transport public, unele sărbători, cinema sau teatru.

8. Conversația dvs. are o singură temă: de lucru.

9. Ele nu se separă de telefonul mobil; astfel încât să fie la prânz sau în mijlocul unei discuții.

10. Ei fac bani, dar nu au timp să iasă și să ia o decizie bună să investească sau să se bucure de ea, practic au doar timp pentru un singur lucru: locul de muncă.

Munca nu este totul!

OCCMundial , face referire și la faptul că "muncologii" transformă lucrarea în "modul de scăpare" și este important să identificăm în ele două componente de bază ale tuturor tipurilor de dependență: lipsa controlului și dependența.

Dacă vă identificați în oricare dintre punctele anterioare, este important să vă organizați timpul, astfel încât să oferiți un spațiu pentru familia, partenerul și sănătatea dumneavoastră. Concentrați-vă și bucurați-vă de fiecare moment care este unic și irepetabil în viața voastră. Bucurați-vă!

Medicina Film: Roman către Dăncilă: Sunteţi un prim-ministru mânjit pe mâini cu sângele românilor (Aprilie 2024).