5 sfaturi pentru o nunta perfecta

• Mai 3, 2024

În ziua în care vă veți alătura viața partenerului dvs. va fi cu siguranță unul dintre momentele pe care le veți aminti pentru totdeauna, deci trebuie să aveți grijă de fiecare detaliu, astfel încât să nu existe obstacole și aveți o nuntă perfectă pe care vă bucurați la maxim. Potrivit Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC, pentru acronimul său în limba engleză), trebuie să țineți cont de următoarele recomandări sănătoase pentru a avea o experiență de neuitat:

1.- Alimente: Când vă planificați nunta perfectă, trebuie să alegeți un meniu care să nu afecteze starea de sănătate a oaspeților dvs., adică să fie liberă grăsimi și ieșiți Așadar alegeți alimente, deserturi și gustări mici calorii .

În timp ce vă pregătiți pentru ziua cea mare, încercați să păstrați viitorul dvs. soț și dumneavoastră într-o greutate stabilă, astfel încât acestea ar trebui să mănânce zilnic fructe și legume sau produse cu conținut scăzut de grăsimi. calorii , precum și să vă limitați consumul de alcool și de sare. Evitați dietele drastice și rapide.

2.- Actívense: Fă-o activitatea fizică cel puțin două ore și jumătate pe săptămână. Includeți activități care măresc ratele inimii și ale căilor respiratorii și care se consolidează mușchi .

3.- Gestionați stresul: Planificarea unei nunti perfecte creste nivelele stres și se manifestă prin dureri de cap, tulburări de somn, dificultăți de concentrare, starea de spirit și stomac deranjat. În mod ideal, ei dorm între șapte și nouă ore și practică o terapie alternativă care promovează odihnă ca mineg o, masaje relaxare, aromaterapie sau meditație .

4.- Tratamente de frumusețe: Mireasa este centrul atenției la o nuntă, așa că încercați să efectuați terapiile în avans pentru a evita eșecurile. Nu uitați să încercați produsele înainte de a le folosi ca coloranți, bronzeri și obiecte pentru păr .

5.- confort: Cea mai importantă zi din viața ta poartă pantofi confortabili. În mod ideal, cumpărați-le săptămâni în avans și folosiți-le câteva minute pe parcursul zilei pentru a evita apariția blisterelor.

Un alt punct pe care ar trebui să-l îngrijiți la maximum este decorarea, deoarece acest lucru este vital într-o nuntă perfectă. Dacă folosiți lumanari, încercați să le localizați corect pentru a nu răni pe cineva sau pentru a provoca un incendiu. Cu aceste sfaturi, trebuie doar să vă faceți griji pentru a te distra lângă persoana cu care veți împărtăși momente de neuitat. Și tu, ce recomandări luați în considerare pentru a avea o nuntă perfectă?

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Sfaturi pentru organizarea nuntii perfecte (Mai 2024).