5 beneficii "spectaculoase" ale mângâierilor

• Mai 16, 2024

De câte ori pe zi dezmierda pentru cei dragi? Această practică ar trebui să fie constantă, deoarece, potrivit unui studiu publicat în jurnal neuron , beneficiile mângâierilor pentru sănătatea noastră sunt nesfârșite, deci trebuie să le punem în practică de când suntem bebeluși.

În cadrul anchetei este detaliat faptul că organismul are 10 milioane de senzori tactili care colectează informații despre corpul interior și exterior, motiv pentru care atinge Este un instrument cu mare potențial.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Înghețat trezi zonele erogene

În acest fel, pipăială Acestea sunt transmise creierului prin piele și sistemul nervos la o viteză foarte lentă, ceea ce le face plăcute și plăcute, dar care sunt beneficiile lor pentru sănătate?

1. Reduceți tensiunile Potrivit medicului Claudio Santa María, rectorul Institutului Superior de Științe ale Sănătății , în Argentina, pipăială Ei au puterea de a vă îndepărta stresul și de a vă întoarce calmul în corpul vostru.

2. Creșteți fericirea Contactul cu piele de la o altă persoană stimulează producția de oxitocină hormonală, responsabilă pentru fericire și bunăstare.

3. Ele oferă securitate. Semnalele tactile oferă siguranță și încredere. Atingerea activează nervul vag al corpului care este legat de răspunsul compasional.

4. Creșterea ratei de supraviețuire. Cercetătorii din Universitatea din California de la Berkeley El observă că contactul cu ochii și un pat pe spate prelungesc viața pacienților cu boli grave.

5. Controleaza tensiunea arteriala. Un studiu de Universitatea din Carolina de Nord El detaliază că persoanele care își mângâie și își îmbrățișează partenerul în mod regulat se bucură de presiunea sanguină scăzută, care previne bolile cardiovasculare.

Deci, bucurați-vă de fiecare dintre beneficiile dezmierdare pentru partenerul dvs. sau pentru cei dragi, deoarece lipsa de mângâiere generează efecte negative asupra sănătății fizice și psihologice. Și tu, mângâi pe cei dragi?

Medicina Film: Știre Etv - Beneficiile spectaculoase ale ghimbirului! (Mai 2024).