Pierde in greutate si arata sexy cu Shbam

• Mai 18, 2024

Vrei să te uiți mai sensibil și mai subțire fără să te plictisești? Scăzut de greutate și să se distreze în același timp SH'BAM , un antrenament cardiovascular cu care puteți arde mai mult de 500 de persoane calorii într-o singură sesiune.

Potrivit LessMills , pentru a practica Sh'bam, care face parte din program Sisteme corporale , trebuie doar să efectuați mișcări simple timp de 45 de minute, ritmul muzicii latine așa cum se arată în următorul videoclip:

Scăzut de greutate cu Sh'bam și bucurați-vă de mai multe beneficii cum ar fi o tensiunea arterială nivel, niveluri scăzute de colesterol , capacitate aerobică mai mare, cardiac, coordonare și agilitate.

În plus, prin generarea unei producții mai mari de endorfine Prin diferite coregrafe, vă veți îmbunătăți starea de spirit și veți simți mai sexy, cu o înaltă stima de sine.

Se recomandă să se efectueze de trei ori pe săptămână, cu haine confortabile și pantofi care permit libertatea de mișcare a corpului, precum și un prosop în apropiere pentru a curăța transpirația. Nu uita hidrat elimina toxinele din corpul tau. Și tu, vrei să faci un pic de Sh'bam?

Doriți să pierdeți în greutate? culoare: # 333333 "> Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument de culoare: # 333333"> GetQoralHealth

Medicina Film: De cate calorii am nevoie pentru a slabi ? | Piramida Nutritionala (Mai 2024).