10 lucruri pe care le câștigi prin faptul că nu mănânci gluten

• Aprilie 29, 2024

Simțiți umflarea stomacului sau senzație de greutate? Poate că organismul dvs. nu este pregătit să asimileze glutenul, o proteină găsită în diverse alimente cum ar fi grâul, orzul, făina și secara.

Potrivit Clinica Mayo , unii oameni sunt intolerabili la gluten, adică suferă de boala celiacă care generează dureri abdominale, diaree, constipație, apetit scăzut, greață, vărsături și gaze.

Cu toate acestea, unii oameni care caută să-și îmbunătățească sănătatea pot să-și modereze consumul de gluten pentru a preveni inflamația, potrivit informațiilor publicate de MindBodyGreen , dar există și alte lucruri pe care le câștigi prin a nu consuma gluten. Cunoașteți-i!

Pentru că ai citit asta ...

Elimină gazele cu bicarbonat de sodiu

5 lucruri pe care nu trebuie să le faceți după exerciții

5 lucruri sexuale pe care le câștigi prin a fi singuri

Medicina Film: 30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying (Aprilie 2024).