10 lucruri care reflectă fața ta de sănătate

• Mai 4, 2024

Semnele de pe față au fost identificate și utilizate de medicina ayurvedică ca metodă de diagnosticare a unor afecțiuni. În acest sens, în conformitate cu medicina tradițională a Estului, semnele de pe față sunt o reflectare a sănătății noastre.

Potrivit medicului Leslie Tabi, dermatolog și purtător de cuvânt al British Skin Foundation , "Poți spune multe despre stilul de viață al unei persoane pe față, datorită semnelor de pe față cauzate de tipul de mâncare, de ceea ce beau și de cât de mult fumează, printre alți factori.

În funcție de tipul de piele, de forma feței și de obiceiurile alimentare și de viață, anumite semne pot apărea pe față, fiind principalii factori care afectează stresul, alcoolul, cafeaua și țigările:
 

1. Față subțire și emaciată. Exercițiul excesiv și dieta yo-yo pot fi responsabile. Potrivit Aamer Khan, director medical al Clinicii Harley Street Skin , exercitarea excesiv de privat piele a feței, în special a pomeților, a oxigenului necesar.
 

2. Grăsimea și fața căzută. Lipsa exercițiilor fizice, stresul și consumul de alcool sunt factori determinanți, deoarece ele afectează producerea hormonilor cum ar fi cortizolul și glanda parotidă, pe lângă faptul că afectează producerea de colagen . Acest lucru cauzează piele pierde elasticitatea, inflamația prin reținerea lichidului , sfârșeală și probleme de circulație.
 

3. Ridurile. Potrivit Chris Griffiths, profesor de dermatologie la Universitatea din Manchester și un expert de îmbătrânire, soarele este principalul detonator al lui riduri gros și adânc în față. În special, piele din frunte și din jurul ochilor sunt mai susceptibile la deteriorări datorate expunerii la soare, deoarece derma este mai subțire în aceste zone; prin urmare, este recomandabil să utilizați întotdeauna protecție solară.
 

4. Pielea uscată. Lipsa vitaminelor, în special a tipului A, este responsabilă pentru uscat , la care, dacă adăugați obezitate, oboseală, căderea părului, constipație sau ciclu neregulat, la femei, poate fi hipotiroidie.
 

5. Înroșirea pielii. Cofeina și lipsa de vitamina D sunt responsabile. Bea prea multă cafea poate deshidrata piele , dându-i un aspect roșu și uscat. Lipsa expunerii la soare reduce nivelul necesar de vitamina D, important pentru sănătatea pacientului piele . În plus, roșeața se poate datora unei alergii sau a unui semn de rozacee, o afecțiune ereditară, dar a cărei stare este cauzată sau agravată de alcool, cafea și alimente picante.
 

6. Icterul sau pielea galbenă. Este un semn al problemelor hepatice, cum ar fi hepatită sau ciroză , sau simptom al unui alcoolism dezvoltat.
 

7. Fața palidă . În multe cazuri, se poate datora lipsei de fier sau datorită insuficienței producerii de hemoglobină; În plus, poate fi un semn de anemie cronice. Una dintre cele mai bune modalități de a rezolva acest simptom este să mâncați alimente bogate în minerale și vitamina C.

8. Cercurile întunecate. Lipsa somnului și a fierului poate provoca apariția cercurilor întunecate, deoarece ambele sunt fundamentale pentru regenerarea țesuturilor. Pielea sub ochi este foarte subțire, ceea ce înseamnă că nuanța albastră a acestor vase de sânge va fi văzută mai intens (albastru) de lipsa ambelor.
 

9. Acnee. În ciuda faptului că este o condiție genetică, problema poate fi agravată atunci când se ia o dietă bogată în grăsimi și produse lactate. Unii experți sugerează că factorul de creștere al insulinei-1, care se găsește în lapte, precum și un aport ridicat de proteine ​​și puțini carbohidrați, ar putea fi de vină.
 

10. Linii de expresie de lângă gură. riduri care sunt generate în colțul gurii, numită stomatită angulară, poate fi un semn al deficienței vitaminei B, pe lângă faptul că provoacă roșeață. Între timp, lipsa de vitamina C poate genera dureri și buze crăpate. Se recomandă o dietă bogată în legume verzi, portocale și ardei.

Există alte semne sau semne ale feței care reflectă starea noastră de sănătate și prin care puteți diagnostica anumite condiții sau deficiențe, astfel încât cel mai bun mod de a preveni apariția lor este printr-un stil de viață sănătos pentru a vă vedea și a vă simți foarte bine .

Medicina Film: Curiozitati despre gemenii indetici (Mai 2024).