10 reguli împotriva cancerului

• Aprilie 29, 2024

Asociația mexicană pentru lupta împotriva cancerului A.C. și propune Rețeaua împotriva cancerului 10 reguli de bază , aplicabile vieții de zi cu zi, care sprijină corpul împiedica apariția lui cancer :

1. Nu fumați și dacă faceți acest lucru, efectuați o radiografie toracică în fiecare an. Moderați consumul dvs. de alcool .
2. consuma fructe și legume în stare proaspătă. Dacă consumați cereale cu un conținut ridicat de fibre.
3. Evitați excesul greutate . Exercitarea.
4. Evitați expunerile prelungite la soare fără protecție
5. Nu vă expuneți la substanțe considerate cancerigene.
6. Asistă-te la medic, dacă observați o creștere anormală, o rană care nu se vindecă, o molie care se schimbă (formă, dimensiune sau culoare) sau orice pierdere de sânge anormale.
7. Asistă-l pe medic în cazul răgușeală modificarea permanentă a obiceiurilor intestinale, tulburări urinare sau pierderea anormală în greutate.
8. Femeile ar trebui să studieze Papanicolaou o dată pe an și examinați periodic sânii.
9. Dacă sunteți bărbat, Analizează în mod regulat, testiculele și după 40 de ani efectuează o revizuire periodică a prostatei.
10. Vaccinați-vă împotriva virusului papiloma umană și a hepatitei B.

Mesaj de luat

10 reguli împotriva cancerului fac parte din mesajul care va fi distribuit la nivel național prin intermediul a 50 de mii saci roz , reutilizabile, care fac parte dintr-o donație în natură făcută de GlaxoSmithKline (GSK) la "Rețeaua împotriva cancerului".

În această primă etapă a programului de donare, bursa va fi vândută printr-o donație semnificativă în organizațiile civile care alcătuiesc Rețeaua Anti-Cancer; acesta va fi un mecanic de finanțare care ajută la menținerea campaniei de informare preventivă și vaccinare împotriva virusului papiloma umană "Unite pentru a preveni cancerul de col uterin. "

Această inițiativă coincide cu mișcarea de conștientizare ecologică inițiată recent în Districtul Federal pentru limitarea utilizării pungilor de plastic și promovarea reciclării pentru a reduce daunele aduse mediului. mediu și, în același timp, intenționează să răspândească mesaje în beneficiul sănătății femeilor și al populației în general. Prin această donație, GSK și Rețeaua împotriva cancerului încearcă să influențeze scăderea ratei mortalității cauzate de cancerul de col uterin în Mexic, unde între 4 000 și 6 000 de femei mor anual, adică o femeie la fiecare 2 ore.

Cum să achiziționați punga?

Bursa de valori va avea un cost unitar de 10 pesosuri și pot fi achiziționate la instalațiile din organizații civile care alcătuiesc secțiunea Cancerul de col uterin din cadrul rețelei anti-cancer:

• Asociația mexicană pentru lupta împotriva cancerului, A.C. (AMLCC)
• Asociația pentru Sănătate și Bunăstarea Socială a Femeilor și a Familiei, A.C. (ASBIS)
• Centrul Interdisciplinar pentru Femeile din Sănătate (CIMAS)
• Fundația Luis Pasteur, I.A.P.
• Fundația mexicană pentru planificarea familiei, A.C. (Mexfam)
• Fundația pentru demnizarea femeilor, I.A.P.
• Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Tijuana)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C.