10 exerciții pentru a fi subțiri și puteți face oriunde (FOTOGRAFII)

• Mai 3, 2024

Desigur, cu o anumită ocazie ați practicat diverse exerciții de slăbire , dar cu timpul le opriți din cauza complexității lor sau a lipsei de timp.

Un studiu realizat de Dr. Eric Sternlicht din Universitatea Chapman , California, indica faptul ca un stil de viata sedentar este asociat cu obezitatea si bolile de inima.

Din acest motiv, se recomandă practicarea sesiunilor de exerciții aerobice, care permit eliberarea de endorfine; Acest lucru vă va face să vă simțiți bine și să arăți mai bine.

Cu toate acestea, există momente în care nu este posibilă activitatea fizică. De aceea galeria pe care o pregătim este apreciatăexerciții de slăbire ce poți să faci oriunde?

Medicina Film: Exerciții pentru celulită (Mai 2024).