• Mai 21, 2024

În fiecare zi o femeie americană consumă 335cal mai mult decât ai nevoie, și un bărbat 168 . Situație care cauzează probleme cum ar fi obezitate , dar cu care se poate eradica activități distractiv de a arde calorii și care nu implică să meargă la sală de gimnastică .

Efectuați cel puțin o jumătate de oră de activitate fizică sau exercițiu fizic nu numai că ajută arde calorii , dar creste speranța de viață cel puțin cinci ani , datorită faptului că diferite boli sunt combătute, spune un studiu al Institutul Universitar Cemic din Buenos Aires .

Pentru a opri pretextarea, prezentăm activități amuzante, bazate pe informații de la Harvard Medical School , care vă va ajuta arde calorii în doar o jumătate de oră.

1. Joacă bowling = 90 de calorii arse

Medicina Film: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Mai 2024).