• Aprilie 27, 2024

Forma de prezentare este infinită: cafea, ceai, prăjituri, sandwich-uri sau singure; Crema bătută este una dintre cele mai solicitate componente de patiserie. Cu toate acestea, cât de benefică este pentru sănătatea ta?

Într - un raport al lanțului de cafenele din București Starbucks, ca răspuns la o nouă regulă a FDA (Food and Drug Administration din Statele Unite) , magazinul a informat clienții cu privire la numărul de calorii încorporate în organism pentru fiecare produs alimentar; exemplu de acest lucru este un mic pahar de frappucciono cu frisca, care contine 300 de calorii.

Care sunt pericolele din spatele acestui dulce cremos?

1. Doză completă de grăsime. O ceașcă de frisca de 60 de grame are un total de 154 de calorii, care sunt împărțite în: 32% carbohidrați, 9% proteine, 59% grăsimi. Departamentul de Nutriție și Dietetică, Aceasta indica faptul ca toate grasimile sunt bogate in energie, insa excesul acestora poate creste riscul aparitiei bolilor cardiace coronariene, deoarece creste nivelul de colesterol.

2. Un medicament periculos. Frânghia frișcă obținută de obicei în centre comerciale este făcută cu oxid de azot, în loc de dioxid de carbon. Acesta este un gaz cu un miros dulce și toxic. În Statele Unite se numește "biciul său" și este consumat de adolescenți ca stimulent. De asemenea, cunoscut sub numele de "gaz de râs", provoacă halucinații și o stare de euforie.

3. Diabetul? Pe lângă faptul că este bogată în grăsimi, frișca este făcută cu zahăr sau înlocuiește-o, din acest motiv persoanele cu probleme de glucoză (diabet) ar trebui să-și limiteze consumul.

Lăsând mâncarea la fel de delicioasă ca frisca este complicată, prin urmare, GetQoralHealth vă oferă o rețetă ușoară, astfel încât să vă puteți bucura din când în când fără remușcări:

ingrediente

1. 3 linguri de apă.

2. ½ linguriță de gelatină necorespunzătoare.

3. 1/3 ceasca de lapte praf degresat.

4. Îndulcitor artificial pe gust.

elaborare

1. Se amestecă toate ingredientele cu un mixer.

2. Odată bătut, se lasă la frigider timp de aproximativ 2 până la 3 ore.

Rețineți că o dietă echilibrată și moderată vă va permite să vă bucurați de o sănătate optimă.