• Mai 5, 2024

În fiecare zi, trei mii de oameni încearcă să se sinucidă în lume; în Mexic, există 14.000 de persoane care încearcă să-și ia viața în fiecare an. Unul dintre motivele principale este depresiune cauzate de diverse probleme emoționale și sociale.

Potrivit Ministerul Sănătății , stima de sine scazuta, stresul cronic, problemele economice si lipsa unui partener sunt cauzele principale ale depresiune în Mexicani.

O modalitate eficientă de a reduce tentativele de suicid și depresie este de a vorbi cu oamenii care suferă de aceasta pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții, dar ce se poate spune unei persoane cu depresie?

Încearcă-l și fii uimit de rezultate!

Potrivit specialiștilor din universitățile din Michigan, Johns Hopkins , există câteva fraze care oferă confort emoțional pacienților cu depresiune .

1. Aici sunt pentru tine

Aceste cuvinte reflectă solidaritatea și sprijinul. Este important să le exprimați cu onestitate și să dezvăluiți dragostea pe care o aveți pentru acea persoană.

2. Nu esti singur

Cei dragi trebuie să-l susțină în orice moment. Nu luați niciodată lucruri "de la sine înțeles". Este foarte util să vă amintiți sentimentele pozitive pe care le simți față de cineva.

3. Deprimarea nu este vina ta

Această frază ajută la o recuperare rapidă, deoarece majoritatea pacienților simt că există ceva în neregulă cu ei.

4. Mă duc cu tine

Să însoțească persoana cu depresie în proces, adică să îi însoțească la sesiunile de terapie, la farmacie sau la orice loc necesar.

5. Ce pot să fac pentru dvs.?

Această întrebare directă vă va oferi răspunsul pentru a vă ajuta într-un mod eficient. În plus, veți simți 100% sprijinit.

6. Ce crezi?

Discutarea oricărui subiect cu un pacient deprimat este foarte importantă, dar nu uitați să întrebați despre cele mai profunde sentimente și idei. Astfel veți realiza intențiile voastre.

7. Nu spune nimic

Însoțiți pur și simplu persoana în tăcere, bucurați-vă de o activitate împreună fără a vorbi.

Acest lucru va face ca pacientul să se simtă însoțit în orice moment și important pentru cineva.

Dacă doriți să reduceți riscul de sinucidere prin depresiune , trebuie doar să eliminați medicamentele, armele sau orice mijloace pe care le puteți utiliza, precum și să le luați la terapie pentru a depăși depresia.

Medicina Film: LOTERIE SLIME CHALLENGE 10 DIN 20 (Mai 2024).