5 terapii pentru controlul stresului
Aprilie 2024
Potrivit unui studiu al Institutul Național de Sănătate și Cercetare Medicală (INSERM), excesul de greutate afectează viața sexuală, deci este necesar ca oamenii să dobândească obiceiuri care să le permită să aibă o greutate sănătoasă.
La rândul său, un studiu publicat în Jurnalul de medicină sexuală , detaliind că pierderea a 5% din greutatea excesivă îmbunătățește viața sexuală, reduce riscul de a suferi unele disfuncții erectile și de a-și reveni dorința sexuală.
Conform cifrelor din Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO, pentru acronimul său în limba engleză), 70% dintre mexicanii la vârsta adultă sunt supraponderali, ceea ce le influențează viața intimă.
O modalitate de a inversa această leziune este să pierdeți în greutate, să vă schimbați obiceiurile, să consumați o dietă echilibrată și să practicați activitatea fizică. Pentru a vă încuraja să realizați toate acestea, știința explică motivele pentru a pierde în greutate și a vă bucura de viața sexuală.
De asemenea, atunci când aveți câteva kilograme în plus, lipsa de energie poate apărea în orice moment, astfel încât veți fi întotdeauna obosiți să vă bucurați de o viață sexuală plăcută.
Chiar și prin reducerea unor măsuri vă veți simți mai în siguranță în intimitate, ceea ce se va reflecta în performanța cu partenerul dvs. Și tu, ai o viață sexuală plăcută?