• Mai 1, 2024

Duminica aceasta, Patrioții și Seahaws ei vor putea să își testeze talentul fizic și competențe psihologice pentru a câștiga Super Bowl XLIX. Printre lui strategii este auziMetal greu

Ciudat? Chiar nu ești Melodiile sunt ideale pentru meditație. Potrivit Pete Carroll , antrenor principal al echipei Seattle Seahawks și expert în a face dvs. linie defensivă un zid impenetrabil, această stare mentală crește fericire, reduce stresul și îi face pe jucători să-și atingă obiectivul cu încredere și echilibru.

Succesul este în minte!

Antrenează abilitățile psihologice pentru a câștiga Super Bowl, necesită trei fundații, în conformitate cu Câmpul marșalul Russell Wilson șiLindsey Wilson de performanță pozitivă.

1. Răbdarea

Este esențial să se reziste tentației de a compensa "greșelile". Încercarea prea tare în primele momente ale jocului sau situația dificilă este cea mai ușoară cale de a vă epuiza. Așteptați, liniștit, ca lucrurile să vină și apoi să vă gândiți calm la modul cum să le rezolvați.

2. Continuă să crezi

Credeți că puteți câștiga, chiar dacă totul este împotriva voastră. Este o filosofie care este cultivată cu disciplină și înfrângeri, dar care pe termen lung îi ajută pe om și pe om Jucătorul își îndeplinește cele mai bune talente.

3. Răul nu poate fi evitat, ci control

Jucătorii sunt disciplinați mental echilibrați negativul cu cel pozitiv . Ei pot avea gânduri neplăcute după o greșeală, dar știu că răul este inevitabil și că au puterea de a face această experiență Învățământ caritabil.

Acest preparat este esențial pentru sănătatea unui jucător, deoarece, pe măsură ce crește riscul de suferință crește depresie. Acest lucru se datorează leziunilor cerebrale ca urmare a comoțiilor, spune un studiu al Universitatea din Texas.

Medicina Film: Inside Hero - Episodul II - Despre succes, minte si suflet (Mai 2024).