• Aprilie 30, 2024

În acest sezon al anului în care temperatura scade considerabil pe teritoriul mexican, este necesar să se aibă grijă de sănătate. Pentru aceasta vă oferim rețeta de trei sucuri care vă vor ajuta să vă consolidați apărarea datorită conținutului său ridicat de vitamina C și a substanțelor nutritive care sunt benefice organismului.

Suc de portocale și guava

ingrediente:

• 1 spălată cu portocaliu
• 1 guava medie

Mod de preparare:

1. Extrageți sucul portocaliu.
2. Apoi lichefiați cu guava.
3. Serviți imediat și bucurați-vă.

Suc de portocale, căpșuni și piersici

ingrediente:

• 1 spălată cu portocaliu
• 1 coajă de piersici netedă și moale
• 125 grs. din căpșuni spălate și dezinfectate

Mod de preparare:

1. Extrageți sucul portocaliu.
2. Apoi se amestecă cu piersicul tăiat și căpșunile.
3. Serviți imediat și bucurați-vă.

Suc de castravete, castravete
ingrediente:

• 1/4 castravete spălate
• 2 cuișoare de usturoi spălate
• 1 grămadă de castravete dezinfectate
• 125 gr. de varză albă spălată și dezinfectată

Mod de preparare:

1. Treceți toate ingredientele prin extractorul de suc și amestecați-le perfect.
2. Beți sucul imediat.

Medicina Film: Fructe exotice si ciudate partea III (Aprilie 2024).