Observarea vă permite să fiți mai conștienți

• Mai 2, 2024

Cei mai mulți dintre noi nu sunt atenți la realitate care ne înconjoară Pur și simplu "uită-te la noi" și nu ne dăm seama de viață, pentru că trăim într-o stare permanentă de distracție care diminuează capacitatea noastră de a ne bucura existență pe deplin.

Trăim un alt moment, lăsând deoparte "aici și acum", și care ne diminuează performanță în tot ceea ce facem, neputând concentra toate capacitățile noastre într-un singur lucru de fiecare dată.

observație acest lucru este uite Atent la orice se întâmplă fără a-și trezi sentimentul identificare, sau respingere ; care este, uite fiecare experiență într-un fel conștient și cumpănit .

observa este de a pune toate noastre inimă în practică; acceptați și experiență în fiecare moment într-un mod nou. Fiecare moment este diferit de celelalte și observația nu poate fi niciodată un act mecanic, ci o activitate proaspătă și constantă reînnoită.

Pentru a afla mai multe despre acest proces și implicațiile sale cu subconștientul, Ricardo Ponce, imparter al cunoasterii pentru sine , explică el într-un interviu GetQoralHealth , cum se realizează:

În acest fel, putem începe înțelege că ființa noastră și, de asemenea, noastre fizic și mental Acesta este alcătuit din șase tipuri de percepții senzoriale: instantanee, viziuni, sunete, mirosuri, gusturi, senzații tactile și evenimente mentale.

Prin urmare, meditație este un proces viu și dinamic care duce în mod constant la noi perspective , la noi modalități de evaluare și înțelegere a acestora existență . Calea meditație inițiază un proces de aprofundare prin observație , deschidere și fi .

Medicina Film: IMPOSSIBALL ???? Flat Earth Documentary (2017) (Mai 2024).