• Mai 2, 2024

Dacă aveți tendința de a vă trezi și de a bea o ceașcă de ceai sau cafea în timpul dimineții, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră cu băuturi alcoolice.

Potrivit cercetătorilor din cadrul Scoala de Medicina din Universitatea Duke în Carolina de Nord împreună cu Universitatea din Singapore Ele arată că luarea unei doze adecvate de cofeină poate ajuta la menținerea unui ficat sănătos.

Obezitatea ...

Datele din Ministerul Sănătății (SSA) Acestea indică faptul că excesul de greutate și obezitatea sunt principala problemă a sănătății publice din Mexic: în cazul obezității adulte ocupă locul întâi în lume și al doilea în rândul copiilor. Una dintre consecințele obezității este boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD) boală care crește și asta; explicați cercetătorii nu au un tratament eficient, cu excepția obiceiurilor sănătoase, cum ar fi o dietă echilibrată și exerciții fizice.

Dozajul de cafeină!

În timpul anchetei, culturile celulare și modelele animale au fost folosite pentru a descoperi că cafeina stimulează metabolizarea lipidelor stocate în celulele hepatice și reduce starea de ficat gras.

Câte cești?

Cercetatorii recomanda sa bei o ceasca de cafea sau ceai dimineata; cu toate acestea, indică faptul că luarea echivalentului a 4 cești de ceai sau cafea pe zi oferă cel mai mare beneficiu în prevenirea și tratarea bolilor hepatice nealcoolice grase.

În cadrul acestei anchete sa ajuns la concluzia că cheia nu este să cadă în exces. Excesele dăunează întotdeauna sănătății. Un exemplu este studiul efectuat de psihologi ai Durham University în care afirmă că consumarea a 7 sau mai multe cești de cafea pe zi poate provoca halucinații.

Deși proprietățile benefice sunt identificate în aceste băuturi sau în alte alimente; comiterea exceselor va avea întotdeauna un efect contrar beneficiilor pe care anumite proprietăți le pot aduce corpului. Aveți grijă!