Faceți-vă cea mai bună versiune a ta

• Mai 16, 2024

Îți dai seama că uneori ceva nu funcționează pentru noi și continuăm să încercăm aceleași acțiuni chiar dacă nu ne dă rezultatele dorite?

schimbare Ne costă multă muncă și este foarte dificil să luăm decizia de a face acest lucru; cu toate acestea, este foarte costisitor de a continua, de asemenea, pe calea uzurii inutile.

Într-un interviu pentruGetQoralHealth , șamanul și lectorulChristian Nottbohm Aceasta explică importanța învățării de a fi responsabil pentru viața noastră:

Dacă o uzură produce rezultate bune, atunci este o uzură productivă, dar dacă nu, este timpul să se schimbe. De exemplu, dacă o relație (de lucru sau personal), singurul lucru care generează este uzura, este timpul să schimbați, să eliminați și să minimalizați această relație.

Dacă un loc de muncă, o profesie sau o afacere produce mai mult rău decât beneficiați, este timpul să luați în considerare o schimbare. Sună ca un extremist? Ar putea fi, dar sunt momente când schimbări ceea ce sunt necesare sunt extreme, pentru că cel mai valoros lucru pe care îl ai este al tău sănătate și nu meritați să fiți "suferinzi", dacă nu există ceva care să vă ajute pe voi și pe familia voastră.

sunete egoist ? Poate fi; totuși, dacă ați încercat deja tot posibilul pentru a îmbunătăți situația și cealaltă parte nu are un răspuns, trebuie să vă faceți griji în legătură cu sănătatea acum.

Vă invit să vă gândiți la ce activități din viața voastră vă purtau fără să beneficiați de un beneficiu echitabil sau că relațiile din viața voastră presupun uzură fără creșteri sau beneficii pentru dumneavoastră.

Nu puteți face o schimbare de 180 de grade în acest moment? Nici o problemă, dacă în fiecare zi schimbi doar un grad, în 180 de zile (aproximativ o jumătate de an) vei fi mult mai bine.

Efectul deciziei de a schimba este cel mai dificil lucru care există. Cu toate acestea, există ceva mult mai dificil: trăirea unei vieți de uz non-productiv cu relații și activități, a căror beneficiu este minim.

Dacă nu vă place ceva, schimbați-l. Dacă nu o puteți schimba astăzi, se schimbă doar 1% în fiecare zi sau în fiecare săptămână și într-un an dacă există un impact pozitiv măsurabil și observabil.

Și dacă decideți să nu schimbați 1% pe zi sau pe săptămână, în ciuda uzurii inutile, nu există nici o problemă, dar aș dori ca în 5 ani sau mai puțin să nu vă regretați deciziile. Amintiți-vă că "puterea de a se schimba și de a fi fericită este în voi". Noroc și un început bun până în săptămână. Mă găsești înăuntru tumejorversiondti.com/blog