• Mai 11, 2024

Una dintre cele mai importante probleme psihologice din lume este numărul mare de persoane cu stima de sine scazuta , situație care provoacă suferință nesiguranță , nervozitate, stânjenire sau preocupări exagerate, indică Asociația Mexicană de Alternative în Psihologie (AMAPSI) .

Potrivit unui studiu al Build, Observatorul Regional pentru Femei din America Latină și Caraibe A.C. , femeia mexicană are stima de sine scazuta , 57% dintre aceștia exprimă că este dificil să se simtă frumos atunci când se confruntă cu ideal curent.

Învață să te iubești pentru ceea ce ești!

Situații care depășesc

Dar ce lucruri ucid stima de sine a femeilor? Sunt diferiți factori, atât cei interni, cât și cei sociali, care determină afectarea stimei de sine, acestea fiind unele dintre ele.

1. Infidelitate. Janis Abrahms Spring , psiholog clinic și autor al cărții "După aventura, viața cu pop, cum pot să te iert?" , după ce a descoperit o infidelitate ei se confruntă cu cea mai importantă pierdere a autonomiei și stima de sine .

2. Critica Isabel S. Larraburu , psiholog clinician în Teknon Medical Center din Barcelona , indică faptul că o problemă gravă pentru stima de sine este când începi să crezi asta comentarii Sunt adevărate și cred că merită mai puțin decât ceilalți.

Când se întâmplă acest lucru, puteți deveni cineva care doar cere să fie aprobat și apreciat de ceilalți și această nevoie de a evita respingerea te face să te umili și să dai mai mult decât merită ai fi iubit "

3. Rețele sociale. Un studiu de Universitatea din Haifa , Israel, explică faptul că cu cât mai mult timp adolescență pe Facebook, sunt mult mai probabil să dezvolte o imagine corporală negativ și chiar tulburări alimentare .

4. "Pancita". Pentru femei este foarte important cum arată, când excesul de greutate apare la femeile și adolescenții tineri, imaginea unei figuri obeze creează scăderea stima de sine spune el Manuel Mejía Peña , psihiatru al Asociația de Psihiatrie din Salvadoran .  

5. Probleme de piele. Doctorul Claudio Vallejos din Vespucio Clinic , in Chile, detalii ca conditii, cum ar fi varice, poate provoca nu numai probleme fizice dar, de asemenea, un impact asupra stima de sine pentru a fi un defect vizibil.

Dragostea de sine să fie fericită

Traieste o etapa de stima de sine scazuta nu este ușor pentru ei, Maud Purcell , psihoterapeut fondator Centrul de soluții pentru viață al lui Darien , SUA, recomandă ca femeile să încurajeze atitudinea pozitiv pentru a putea ieși din problemele lor și pentru a-ți atinge obiectivele.

Acționând cu încredere, femeile încep să se simtă în acest fel. Găsiți alte femei din viața voastră care își asumă riscuri și au o sănătate de sine sănătoasă și le iau ca un ghid pentru a merge mai departe "

Fiecare dintre lucrurile care o ucid stima de sine a femeilor are o modalitate de a rezolva, atunci când nu puteți singur, cel mai bine este să mergeți cu un specialist care poate ajuta la îmbunătățirea situațiilor astfel încât viața să devină veselă din nou și fericit . Dragostea ca tine, mai mult decât oricine.

Medicina Film: DMC - P R O S T (Official Video) (Mai 2024).