Pierde greutate cu rețelele sociale

• Aprilie 29, 2024

Persoanele de același sex, masa corporală și greutate ei se pot ajuta reciproc pentru a-și îmbunătăți starea fizică prin interacțiune continuă în rețelele sociale, potrivit unui studiu publicat în revista știință.

Coexistența cu oamenii pe care îi cunoaștem poate influența comportamentul nostru și poate răspândi beneficii cum ar fi senzația de fericire, dar și unele comportamente legate de boli cum ar fi obezitate , singurătatea și bolile cu transmitere sexuală.

Conform studiului privind condiționarea fizică aplicat peste 700 de persoane împărțite în două comunități diferite, sa stabilit că cei care au fost grupați cu "prieteni" cu caracteristici similare au adoptat de trei ori mai multe comportamente sănătoase decât cele grupate cu oameni în același timp. șansă.

În cursul anchetei, participanții au trebuit să decidă dacă să adopte sau să se angajeze să folosească un jurnal de dietă on-line. Prin intermediul unui comitet de control, participanții au fost informați dacă prietenii lor au adoptat comportamentul și rezultatele proprii.

În acest sens, un procent mai mare de participanți cu excesul de greutate a decis să adopte jurnalul de dietă în aceste comunități comparativ cu voluntarii care nu au fost. Și nici un participant fără asemănări nu a fost înregistrat în ziar.

În termeni generali, comunitățile grupate cu "prieteni" au crescut în mod semnificativ probabilitatea de a adopta o dietă , în special în rândul voluntarilor cu o stare fizică mai redusă, care arată că difuzarea obiceiurilor sănătoase în unele rețele poate proiecta obiective comune, cum ar fi scăderea în greutate, potrivit studiului. Și tu, ai adopta o dietă cu prietenii tăi în rețelele sociale?

Medicina Film: C EST LA SEULE BOISSON AU MONDE QUI TUE LE DIABETE,ELIMINE LES DOULEURS ET FAIT POUSSER LES CHEVEUX! (Aprilie 2024).