• Mai 12, 2024

Câte ore pe săptămână îți dedici munca ta? O persoană care lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână este considerată a fi muncologică și este mai ușor să prezinte unele consecințe ale workaholismului asupra sănătății.

Potrivit unui studiu realizat de OCCMundial , lider în căutarea unui loc de muncă online, 13% dintre lucrătorii mexicani sunt considerați muncologi.

În timpul studiului este detaliat faptul că noile tehnologii, globalizarea și presiunile de muncă încurajează pierderea liniei dintre viața personală și cea profesională.

Din acest motiv, oamenii de obicei iau de lucru acasă de două ori pe săptămână, dedică câteva ore din zilele de odihnă pentru a elibera unele în așteptare sau să fie conștienți de e-mailuri.

Addiction care reduce bunăstarea

Pe de altă parte, o anchetă a Universitatea de Stat din Kansas sugerează că dependența de muncă reduce bunăstarea fizică și psihică, deoarece aceste aspecte nu reprezintă o prioritate pentru muncitori.

Oamenii de stiinta subliniaza faptul ca omiterea meselor din cauza suprasolicitarii si a lipsei de odihna are un impact negativ asupra sanatatii oamenilor, astfel incat acestea sa inregistreze depresie, obiceiuri proaste, un risc crescut de boli cardiovasculare si diabet.

În plus, promovează creșterea în greutate, hipertensiunea arterială, anxietatea și divorțul. Prin urmare, cel mai bine este să părăsiți biroul și să vă odihniți timpul, să vă relaxați mintea și să vă reîncărcați energia.

În acest fel, nu numai că vă veți mări bunăstarea, veți avea o calitate mai bună a vieții, dar veți crește productivitatea și vă veți bucura de mai multă muncă. Și tu, ești parte din statistici?

Medicina Film: Mumkey Jones UPDATE (6ix9ine catches a break) YouTube Vs Pewdiepie! Eugenia Cooney Enabling? (Mai 2024).