• Mai 6, 2024

Există multe diete care ajută la pierderea de kilograme, dar pentru persoanele care sunt subponderali și suferă consecințele există foarte puține soluții. Această situație este foarte frustrant dacă vrei să fii sănătos ", spune el. Laura González , care măsoară 1,58 metri și cântărește 43 de kilograme.

Deși procentul de persoane care trăiesc cu nivel scăzut greutate , în Statele Unite reprezintă aproximativ 2% din populația adultă în conformitate cu Ancheta națională de examinare a sănătății și nutriției (NHANES) , este o condiție care generează probleme cum ar fi osteoporoza sau demență.

Ai a greutate scăzută într-un mod natural este complet diferită de a avea a tulburare de alimentatie , iar cei care o prezintă pot suferi consecințe grave. Unii dintre ei.

1. Dezvoltați demența

Oamenii care au Indicele de masă corporală (IMC) mai puțin de 20 de ani, prezintă cu 34% mai mult risc de dezvoltare demență , potrivit unui studiu Londra Scoala de igiena si medicina tropicala .

2. Suferind osteoporoza

O greutate scăzută cauzează o lipsă de nutrienți, cum ar fi calciul, care este important să se mențină oseminte puternic și sănătos Consecința pe termen lung este să suferiți osteoporoza la maturitate, indică Serviciul Național de Sănătate .

3. Dă-te constant bolnav

Când sistemul imunitar nu este 100% este aproape imposibil de apărat infecții , astfel încât persoanele cu greutate mică să aibă mai multe șanse de a se îmbolnăvi gripe sau mai multe răni complicate.

4. Probleme de fertilitate

Femeile care pierd prea mult greutate pe parcursul vieții lor sau care trăiesc de mulți ani cu un IMC scăzut tind să-și piardă menstruație . Situație care crește probabilitatea de a avea probleme de fertilitate .

Ce se poate face?

Dacă suferiți greutate scăzut, obiectivul dvs. ar trebui să fie să câștigați în greutate treptat până când aveți o indicele de masa corporala Sănătos pentru vârsta și înălțimea ta.

Medicina Film: Norbert Neuhaus: trebuie să dezvoltați învățământul profesional (Mai 2024).