• Mai 5, 2024

Sărbătorile de vară au sosit și cea mai comună este că majoritatea oamenilor vizitează o plajă pentru a se relaxa și a face plajă, dar cum să alegi costumul de baie, mai ales dacă ai câteva kilograme în plus?

În următorul videoclip, Deya Cano, redactor la GetQoralHealth.com vă spune cum să alegeți costumul de baie astfel încât să puteți arăta o figură de invidiat și să vă simțiți mai încrezători atunci când vă plimbați pe nisip:

Creșteți-vă securitatea!

Conform informațiilor publicate în Forbes.com , încrederea în sine este cheia pentru a găsi costumul de baie potrivit, adică cât de confortabil vă simțiți cu corpul dvs., îl veți reflecta imediat.

Prin urmare, este necesar ca costumele de baie pe care le alegeți să evidențieze zonele care vă plac în jurul corpului dvs. și să ascundeți acele defecte care vă fac să vă simțiți incomod. O modalitate de a realiza acest lucru este încercarea diferitelor stiluri și găsirea celei care vă place cel mai mult.

Puteți chiar să o cumpărați în compania celui mai bun prieten al dvs. sau al unei persoane care vă oferă feedback sincer despre aspectul dvs. De asemenea, nu uitați să vă puneți următoarele întrebări: aveți suportul potrivit? Este confortabil? Este vorba despre ceea ce este necesar?

Pe de altă parte, nu uitați să vă ocupați de postura dvs. în timpul sărbătorilor; Dacă păstrați o spate dreaptă, veți reduce ridurile din abdomen și proeminența în talie.

Amintiți-vă să vă acoperiți corpul cu o protecție solară potrivită pentru dvs., purtați ochelari pentru a vă proteja ochii și a bea cel puțin două litri de apă pe parcursul zilei, pentru a preveni arsurile sau deshidratarea. Si tu, cum obtii o cifra de 10 pentru vara?

Medicina Film: Copii luați de statul britanic ( Viata in Anglia ) (Mai 2024).